イベント情報

テレワーク

7月 アスもサークル「食のおはなし」

7月 アスもサークル『食のおはなし』
元気なごはんを食べよう!食と心のつながりを知ろう!

妊婦の方、子育て中の方、不調の方、なんとなくうつうつする方・・・
そんな方に是非とも聴いていただきたい小豆さんのおはなし
「食とこころのつながり」をテーマに3日間にわたっておはなしくださいます
もちろん、1日だけでもOKです!
みんなで元気になりましょう!!

7/2(火)   1日目「人を良くする食事」ハードルを低くして始めてみよう
7/16(火) 2日目「自分自身を最高に愛する食事」自己肯定感と食事のおはなし
7/30(火) 3日目「まごわやさしい食事法」

体はいつもあなたの味方。食べ方を知って、みるみる変わるこころと体。

時 間:10:00~11:30 アスも会議室
定 員:各日先着6名
料 金:1,000円/回
持ち物:筆記用具

予約はこちら↓
https://forms.gle/y8tM2pVu5gAzhX1aA