10月毎週日曜日「リラックスヨガ教室」開催

吸に意識を向けて、身体を見つめて今の私を知る、自分に気付く。
できる、できないはそっと横に置き、心地よく呼吸できたらまずは良しです。
一緒にヨガを楽しみましょう～

日　時：2023年10月1・8・15・22・29日(毎週日曜)
　　　　10:00～11:00
定　員：各日先着4名
料　金：1,000円/1回(託児付き)
　　　　※託児は1名様です。2名の場合は一緒にヨガをして頂くか、別途料金を頂きます。
　　　　※託児なしでも料金は同じです。
持ち物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル・飲み物
講　師：ヨガインストラクター ”saori”