12月・1月「リラックスヨガ教室」開催

吸に意識を向けて、身体を見つめて今の私を知る、自分に気付く。
できる、できないはそっと横に置き、心地よく呼吸できたらまずは良しです。
一緒にヨガを楽しみましょう～

日　時：2023年12月3・24日(日)　10:00～11:00
　　　　2024年1月7・14・21・28(毎週日曜)　10:00～11:00
定　員：各日先着3名
料　金：1,500円/1回(託児付き)　※託児なしの場合は1,000円/1回
　　　　※託児は1名様です。2名の場合は一緒にヨガをして頂くか、別途料金を頂きます。
持ち物：ヨガマットまたは大きめのバスタオル・飲み物
講　師：ヨガインストラクター ”saori”

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